040/365 - És Capaz de te Olhar nos Olhos e Dizer: Sou Verdadeiramente Feliz!

 

Bem-vindos!

Estarei errado se assumir que todos temos o mesmo objetivo de vida? Sermos felizes! Mas será que estamos realmente felizes? Muitas vezes, corremos atrás de coisas que acreditamos que nos farão felizes, como dinheiro, status, reconhecimento, mas quando as conseguimos, descobrimos que a felicidade é algo mais profundo.

A busca pela felicidade está presente em todas as culturas e épocas, e muitos livros e autores têm abordado este tema. Por exemplo, o filósofo grego Aristóteles acreditava que a felicidade é o fim último da vida humana e pode ser alcançada através da virtude, da amizade e da contemplação. Já o filósofo alemão Immanuel Kant afirmava que a felicidade é alcançada quando se vive de acordo com a moral e a razão.

Tony Robbins afirma que a felicidade é consequência de uma vida significativa e propõe que as pessoas descubram o seu propósito de vida para alcançar a felicidade plena. Já Eckhart Tolle, autor que já abordamos, defende que a verdadeira felicidade está no momento presente e na consciência do presente, e não no futuro ou no passado.

Para alcançarmos a felicidade, é importante olharmos para dentro de nós mesmos e descobrir o que realmente nos faz felizes e o que nos afasta da felicidade. Muitas vezes, vivemos de acordo com crenças limitantes e padrões comportamentais herdados da nossa família e sociedade, e precisamos questioná-los e mudá-los se quisermos alcançar a felicidade.

A felicidade pode realmente ser alcançada, através da consciência do corpo e da mente, podemos recorrer a técnicas de meditação, introspecção e consciencialização. A felicidade está dentro de nós e não fora de nós, precisamos de aprender a lidar com as nossas emoções e pensamentos para alcançá-la.

O objetivo de vida é ser feliz, no entanto, muitas vezes, perdemo-nos em busca do sucesso, do poder ou das coisas materiais. É preciso parar e refletir sobre o que realmente nos faz felizes e o que nos preenche de verdade.

Autoavaliação e autoconhecimento são duas ferramentas essenciais na busca da felicidade e do propósito de vida. Aprender a lidar com as emoções, reconhecer as nossas necessidades e desejos, e encontrar formas de satisfazê-los é importante para a nossa realização pessoal.

Livros como "A Arte de Amar" de Erich Fromm e "Man's Search for Meaning" de Viktor Frankl são ótimas referências para quem procura uma jornada de autodescoberta e busca pela felicidade verdadeira.

Em resumo, a busca pela felicidade é uma jornada pessoal e única para cada indivíduo, e é preciso ter coragem e determinação para seguir em frente. Quando nos olhamos nos olhos e podemos responder com sinceridade "sou verdadeiramente feliz", significa que encontramos o nosso propósito de vida e estamos no caminho certo.

Namaste! 🙏

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Welcome!

Am I wrong if I assume that we all have the same purpose in life? Let's be happy! But are we really happy? We often run after things that we believe will make us happy, such as money, status, recognition, but when we get them, we discover that happiness is something deeper.

The pursuit of happiness is present in all cultures and times, and many books and authors have addressed this topic. For example, the Greek philosopher Aristotle believed that happiness is the ultimate end of human life and can be achieved through virtue, friendship and contemplation. The German philosopher Immanuel Kant claimed that happiness is achieved when one lives in accordance with morality and reason.

Tony Robbins states that happiness is a consequence of a meaningful life and proposes that people discover their purpose in life to achieve full happiness. Eckhart Tolle, an author whom we have already discussed, argues that true happiness lies in the present moment and in the awareness of the present, and not in the future or the past.

In order to achieve happiness, it's important to look inside ourselves and discover what really makes us happy and what keeps us away from happiness. We often live according to limiting beliefs and behavioral patterns inherited from our family and society, and we need to question and change them if we want to achieve happiness.

Happiness can really be achieved, through body and mind awareness, we can resort to meditation, introspection and awareness techniques. Happiness is within us and not outside of us, we need to learn to deal with our emotions and thoughts to achieve it.

The objective of life is to be happy, however, many times, we lose ourselves in search of success, power or material things. We need to stop and reflect on what really makes us happy and what really fills us.

Self-assessment and self-knowledge are two essential tools in the pursuit of happiness and purpose in life. Learning to deal with emotions, recognizing our needs and desires, and finding ways to satisfy them is important for our personal fulfillment.

Books like "The Art of Loving" by Erich Fromm and "Man's Search for Meaning" by Viktor Frankl are great references for anyone looking for a journey of self-discovery and the search for true happiness.

In summary, the pursuit of happiness is a personal and unique journey for each individual, and it takes courage and determination to move forward. When we look each other in the eyes and can sincerely answer "I am truly happy", it means that we have found our purpose in life and are on the right path.

Namaste! 🙏