074/365 - Felicidade: o Ouro dos Tolos!

 

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A busca pela felicidade é uma constante na história da humanidade. Desde os primórdios da filosofia, passando pelos estudos da psicologia moderna, até as mais recentes pesquisas em neurociência, o tema é objeto de estudo e reflexão. Mas afinal, o que é felicidade? Qual é o seu significado? Será que a busca incessante pela felicidade não é, na verdade, uma ilusão? Essas são questões fundamentais que permeiam a discussão sobre a felicidade. Iremos explorar estes conceitos e questionar a validade dessa busca incansável pela felicidade, propondo uma reflexão sobre como encontrar significado e propósito na vida.

O conceito de felicidade pode variar de acordo com a cultura, religião e valores individuais. No entanto, de forma geral, a felicidade é entendida como um estado emocional positivo, caracterizado por sensações de alegria, prazer, contentamento e satisfação com a vida. Essa definição pode ser encontrada em diversas áreas do conhecimento, desde a psicologia até à filosofia.

Aristóteles considerava a felicidade como o fim último da vida humana, um estado de plenitude e realização pessoal. Para ele, a felicidade não era um estado passageiro, mas sim um estado permanente de equilíbrio e harmonia interior. Já Martin Seligman define a felicidade como uma combinação de emoções positivas, compromisso e significado na vida. Para ele, a felicidade não é apenas uma sensação de prazer momentâneo, mas sim um estado duradouro de bem-estar e realização.

Independentemente da definição, é importante notar que a felicidade não é um estado permanente. Ela pode ser afetada por diversas situações da vida, como dificuldades financeiras, problemas de saúde, relacionamentos conturbados, entre outros. Por isso, é importante questionar se a procura incessante pela felicidade é realmente um objetivo válido. Será que não estamos à procura de algo que é efémero e passageiro?

A felicidade é um estado emocional positivo que todos almejam, mas como tudo na vida, é efémero. Por mais que procuremos a felicidade, ela não é um estado permanente e pode ser facilmente abalada pelas tempestades da vida, como perdas, fracassos e decepções. Como afirmou o poeta português Fernando Pessoa: "Não há felicidade senão com conhecimento. Mas o conhecimento da felicidade é infeliz; porque conhecer-se feliz é conhecer-se passando pela felicidade, e tendo, logo já, que deixá-la atrás".

Essa efemeridade da felicidade pode levar a uma procura constante por momentos de prazer e satisfação imediata, o que pode acabar por nos distanciar da verdadeira realização pessoal e do significado na vida. Além disso, a pressão social para sermos felizes o tempo todo pode criar expectativas irreais e gerar ainda mais frustração.

É importante entendermos que a vida é feita de altos e baixos, e que a felicidade não pode ser o único objetivo da nossa existência. É preciso aprender a lidar com a dor e a tristeza, pois são experiências que nos fazem crescer e evoluir como seres humanos.

A sociedade contemporânea bombardeia-nos constantemente com mensagens sobre a importância de ser feliz e como alcançar a felicidade a todo custo. A propaganda diz-nos que precisamos de comprar certos produtos para nos sentirmos felizes, enquanto as redes sociais mostram-nos vidas perfeitas que muitas vezes não são reais. No entanto, será que esta procura incessante pela felicidade não é uma ilusão?

Jean-Paul Sartre afirmava que a felicidade não é algo que se procura, mas sim algo que se vive. Ou seja, a felicidade não deve ser vista como um objetivo a ser alcançado, mas sim como um estado emocional que pode ser vivenciado no momento presente. Essa procura incessante pela felicidade acaba por nos afastar dela, pois estamos sempre a procurar algo que está no futuro e esquecemo-nos de aproveitar o presente.

A pressão social pode gerar ainda mais ansiedade e frustração, pois cria expectativas irreais e faz-nos sentir como se estivéssemos a falhar se não estamos felizes o tempo todo. É importante entendermos que é normal sentir tristeza, angústia e outras emoções negativas, pois fazem parte da vida. A verdadeira realização pessoal não vem de ser feliz o tempo todo, mas sim de encontrarmos significado e propósito na nossa existência.

A vida é uma jornada repleta de altos e baixos, e a felicidade não deve ser vista como um estado constante e permanente. Como afirmou Abraham Maslow, a evolução pessoal ocorre numa hierarquia de necessidades, onde cada nível de necessidade deve ser atendido antes de se passar para o próximo.

Segundo Maslow, as necessidades mais básicas incluem a sobrevivência, a segurança e a pertença social. Uma vez que estas necessidades são realizadas, podemos procurar a realização pessoal e o autoconhecimento. Este processo de evolução pessoal envolve a superação de desafios e a aprendizagem com as experiências da vida, tanto as boas quanto as más.

Portanto, a procura pela felicidade deve ser vista como um processo de evolução pessoal e não como um objetivo a ser alcançado. É importante aprender com as experiências da vida e procurar o autoconhecimento, para que possamos encontrar significado e propósito na nossa existência.

E se em vez de procurarmos incessantemente a felicidade, procurarmos significado e propósito na vida? Isto implica encontrar uma razão de ser e um sentido maior para as nossas ações, o que nos levará a uma vida mais plena e satisfatória.

Friedrich Nietzsche afirmava que a procura pela felicidade é uma ilusão, e que o que realmente importa é encontrarmos um propósito ou uma causa que dê sentido à vida. Segundo ele, aqueles que têm um propósito ou uma razão de ser podem suportar qualquer dificuldade, pois têm uma motivação para seguir em frente.

Encontrarmos significado e propósito na vida pode ser uma tarefa difícil, mas não impossível. Envolve uma reflexão profunda sobre os nossos valores, crenças e desejos, além de uma procura de atividades que nos permitam expressar as nossas paixões e talentos. É importante lembrarmo-nos que o significado e o propósito podem mudar ao longo do tempo, e que a sua procura é uma jornada contínua.

De fato, as experiências dolorosas podem ser vistas como oportunidades para aprendermos sobre nós mesmos e sobre o mundo que nos rodeia. É através da superação de obstáculos e dificuldades que desenvolvemos resiliência, empatia e compaixão. Viktor Frankl, sobrevivente dos campos de concentração nazis, afirmou que a dor pode ser transformada num instrumento de crescimento pessoal e que, mesmo em situações extremas, o ser humano pode encontrar significado e propósito na vida.

Assim, aprender com a dor e com o prazer é fundamental para uma vida plena e significativa. Devemos estar abertos às lições que a vida nos apresenta, sejam elas agradáveis ou não, e utilizá-las como ferramentas para evolução pessoal. Como disse Confúcio: "O homem que move montanhas começa por carregar pequenas pedras".

A procura pela felicidade, pode por tudo isto, ser uma armadilha, uma ilusão que nos faz perder de vista o verdadeiro sentido da vida. Em vez disso, devemos procurar significado e propósito, aprender com as adversidades e viver plenamente o momento presente. 

Portanto, devemos concentrarmo-nos em construir uma vida significativa e autêntica, procurando o equilíbrio entre prazer e dor, alegria e tristeza, e assim vivenciar uma gama completa de emoções e experiências. Se definirmos metas com significado e propósito e seguirmos na procuras dos mesmos, a felicidade, embora que efémera, estará certamente presente nas nossas vidas.

Namaste!🙏